最近コロナ太り対策に、動画が沢山上がっていますね!私も少しまずいなと!あまりハードじゃない動画をを探し、やっています!せっせと三日やっては忘れ、また思い出しては三日やる! まさに三日坊主WW
最近は1日坊主の時もWW
これではいかんと!来る半袖月に向け、強化プロジェクトを立てたのを、今日の朝思い出しましたww、、、
やはり走らないと、体が走れない体になりますね!?今日の朝はドリー選手といつも より沢山走ってきました!
朝日がまぶしかったので撮りましたが、よくわかりませんねWW
もう4時台から明るくなっています。少し肌寒いですが、走るには最高ですよ!!
これから暑くなることを考えると、気持ちいい時期は少なく今はその時かなと実感します!
で、早朝からし少し時間が立ち、シュワちゃんの番には、暑くなっていました!!
日陰で訓練!程よい涼しさで、動きばっちりでした~
次の競技に向けて今頑張らなければ! と思ったのを今思い出しましたWW また忘れそうです( ̄▽ ̄;)
公園のベンチ遊具周りこんなでした!
わかりずらいですが、
こんなようなの、張られてます!子供たちも早く遊びたいことでしょう!
狂暴化しないようお家で対策を(笑)
最後に、トイレの言葉を贈りますねW
「忙しい」からこそ引き受けよう
忙しいのはあなたが必要とされているから、積極的に能動的にやりくりしてみましょう。
だそうです!!!
早くにそんなときが来ますように、自然とスリムになれる時が来ますように!
楽したければこんなの
おなかブルブルマシン!
これは毎日できますよWW
では
☆+ 評価プチっとおねがいしますね~